Chcete žít život bez shonu, který je plný klidu, svobody a radosti? Přesně takový je životní styl, kterému se říká soft life neboli měkký život. Zrodil se v nigerijské komunitě influencerů a je pro něj charakteristické, že odmítá kult neustálého spěchu a výkonu. Soft life je plný pohodlí, uvolněnosti a péči o sebe a vlastní pohodu. Promítá se nejen do každodenních rituálů, ale také do způsobu bydlení. Je známý pod označením soft minimalismus, který je plný přírodních materiálů, organických tvarů a přitažlivých textur, které domov naplňují klidem a harmonií.
Soft life je o klidné mysli. (Designed by Freepik)
Co je to soft life?
Pojem soft life neboli měkký život má kořeny v nigerijské komunitě influencerů. Jde o trend, který se objevil na platformě TikTok a nyní se především díky sociálním médiím šíří po celém světě. Hnutí klade důraz na pohodlí, relaxaci a upřednostňování osobní pohody před neustálou produktivitou a společenskými očekáváními. Jde o odmítnutí kultury shonu. Zjednodušeně se dá říct, že jde o uvolněný nekomplikovaný životní styl, který upřednostňuje pohodu před stresem a shonem. Jak by měl vypadat soft life?
- Měl by být plný svobody,
- flexibility,
- radosti.
Některé mylné výklady říkají, že se soft life týká materialismu a bohatství. To ovšem není tak úplně pravda. Měkký život se totiž může projevovat různě. Jde o to:
- jít cestou nejmenšího odporu,
- najít vlastní život,
- přijmout tento život,
- upřednostnit vlastní blaho před vším ostatním.
Jak žít soft life?
Tento životní styl se točí kolem všeho, co vám dělá radost a v končeném důsledku vám prospívá. Jak můžete žít měkce?
- Žijte záměrně – vědomě rozhodujte o tom, jak trávíte svůj čas a do čeho investujete svoji energii. Zaměřte se na věci, které vám dělají radost a zlepšují hodnotu vašeho života.
- Buďte všímaví a zpomalte – všímavost můžete do svého života zařadit třeba ve formě meditace, hlubokého dýchání nebo uvědomování si toho, co právě děláte. Nespěchejte a užívejte si radost z přítomnosti. Buďte zkrátka tady a teď.
- Investujte do své pohody – pečujte o sebe. Může se jednat o jednoduché věci, jako je například každodenní péče o pleť, cvičení nebo vyčlenění chvilky jen sami pro sebe. Kromě toho si můžete pořídit i nábytek, který vaši pohodu umocní. Třeba pohodlné křeslo. Toto jsou jednoduché způsoby, jak můžete dát sebe na první místo.
- Stanovte si hranice – naučte se mít věci pod kontrolou a zbytečně se nezahlcujte. Nastavte si pevné hranice, které budete dodržovat. Nebojte se odmítnout zbytečné závazky a dovolte si během dne dělat přestávky. Nejde o to, vyhnout se zodpovědnosti, ale o upřímné uvědomění vlastních limitů. Zavažte se jen k tomu, co dokážete skutečně zvládnout.
- Mějte čas na své koníčky – dopřejte si dostatek času na koníčky, které vám dělají opravdovou radost. Koníčky nejsou jen o zábavě. Podporují i duševní pohodu.
Najděte si čas na své koníčky. (Designed by Freepik)
Životní styl soft life se pojí se soft minimalismem v bydlení
Měkký minimalismus v bydlení je o klidu. Ve svém domově byste se měli pohodlně usadit, zpomalit a vnímat prostor jinak: více smyslově, přirozeně a intuitivně. V bydlení, které podporuje soft life, dáváte sebe, své potřeby a své blízké na první místo. Doma se máte cítit dobře a v bezpečí. Ze svého domova byste měli cítit, že nemusíte stihnout všechno a nemusíte být na deseti místech zaráz.
Měkký minimalismus a biofilní design
Soft minimalismus z části čerpá z biofilního designu. Pozornost se věnuje zejména přírodě a všemu přirozenému, což přináší do vašeho života klid.
Zatímco tradiční minimalismus se většinou pojí s monochromatickými prostory a jednoduchostí, soft minimalismus klade důraz na:
- čisté linie,
- měkké textury,
- teplé tóny,
- útulnost,
- jemné barevné tóny,
- pohodlí.
Mezi oblíbené barvy patří nejen světlé a neutrální tóny (béžová, taupe, teplá šedá, jemná bílá), ale také teplejší odstíny zaprášených pastelových barev a zemitých akcentů (tmavě hnědá, mechově zelená, pudrově růžová). Díky nim dodáte místnosti na útulnosti a hloubce.
Světlo pro navození nálady
Světlo je přímo magický nástroj, kterým můžete ovlivnit náladu i navodit správnou atmosféru. Pomalý životní rytmus podpoříte ambientním osvětlením. Velkou výhodou je, pokud vám do místností proudí přirozené světlo přes velká okna. Jestliže takové štěstí nemáte, zvolte chytré osvětlení s možností nastavení intenzity a barvy bílé.
Nezapomínejte ani na zpracování světel. Nebojte se být výrazní a vsaďte na propojené kruhy nebo koule, které zasahují do prostoru. Oblíbené je i barevné sklo a kovové prvky. Světlo hraje v interiéru důležitou roli, i když nesvítí.
Osvětlení v podobě koule. (Designed by Freepik)
Nábytek, díky kterému se vám bude žít měkce
Hlavním znakem soft minimalismu, který souvisí s měkkým životem, je:
- nízký nábytek,
- čisté linie a organické tvary,
- příjemné hmatové textury.
Proč zvolit nízký nábytek?
Nízký nábytek nabízí uvolněný přístup k moderním domovům. Tento trend je inspirovaný atmosférou 70. let 20. století a zaměřuje se na vytvoření atmosféry pohodlí a neformálnosti. Blíže k zemi se posouvají postele, sedačky i konferenční stolky. Vybízí vás tím k nové úrovni lenošení.
Nízký nábytek evokuje ležérní a uzemněnou citlivost, která se hodí i do moderně zařízeného bydlení. Nízký profil sedaček a dalších kousků nábytku otevírá prostor a vytváří pocit plynulosti a propojení. Hlavním charakteristickým rysem jsou prostornější sedadla, která zvou k relaxaci. Kromě toho by vám zejména sedačka měla nabídnout maximální možné přizpůsobení k odpočinku. Oblíbené jsou:
- nastavitelné opěrky hlavy,
- nastavitelné opěrky rukou,
- nastavitelná zádová opěrka.
Pokud máte malý nebo otevřený obývací pokoj, oceníte i další benefity nízkého nábytku. Díky nízkému nábytku bude pokoj vypadat, že má vyšší stropy a je prostornější.
Co je to organický tvar?
Jako organický se označuje tvar, který vypadá přirozeně, nepravidelně a podobá se přírodním formám (rostliny a přírodní prvky). Jde o protiklad k pevným, geometrickým a pravidelným tvarům. Organické tvary se používají tam, kde chcete dosáhnout harmonie s přírodou. Nemají ostré hrany ani nejsou symetrické. Jsou spíše zaoblené a nedokonalé. Organické tvary působí jednoduše, ale sofistikovaně.
Oblé, hravé a nepravidelné linie dominují soft minimalistickému nábytku. Mohou se objevit na křeslech, sedacích soupravách, jídelních židlích i postelích. Takový nábytek vyvolává pocit pohody a bezpečí. Vnáší do interiéru prvek měkkosti.
Zaoblené hrany jsou symbolem harmonie, rovnováhy a vnitřního klidu. Jsou charakteristické nejen pro nábytek. Vlny v podobě řasení sluší i závěsům a jako vzor se mohou objevit i na kobercích.
Sedačka se zaoblenými tvary. (Designed by Freepik)
Vrstvení textur
Pohodlný nábytek není jen o tvaru, ale také o materiálech. Proto vybírejte sedací nábytek čalouněný příjemnou látkou buklé, plyšem nebo sametem. Ani při stylingu nezapomínejte na pohodlí. Myslete na deky a polštáře, které vyzývají k lenošení. Mezi nejoblíbenější přírodní textilní materiály patří vlna, len a bavlna. Celkovou atmosféru pokoje umocní dřevo a kámen.
Vrstvením textur dosáhnete hloubky a další úrovně útulnosti. Na pohovku poskládejte polštáře v povlacích s různými texturami. Pod část pohovky položte kusový koberec, který místnosti dodá teplo a finální vzhled. I koberec může mít organický tvar (například oválný, kulatý atd.).
Celkovou estetiku soft minimalisticky zařízeného pokoje podtrhnete nízkými konferenčními stolky, pufy a lenoškami. Dosáhnete tak ucelenějšího efektu a maximálně útulného prostoru.
